Ernährungsberatung & Entspannungspädagogik

Stefanie Rübenach

"Wen anders als die Natur können wir fragen, 

wie wir leben sollen, um wohl zu leben?"

(Christoph Martin Wieland)


Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!

Die Voraussetzung für ein ausgeglichenes Leben sind ein gesunder Körper und ein entspannter Geist.

In unserer schnelllebigen Zeit mit einem Überangebot an Fastfood und einem hektischen Alltag mit vielen Terminen fällt es oft nicht leicht, auf das körperliche und geistige Wohlbefinden zu achten.

Gleichwohl steigt in der Bevölkerung das Bewusstsein für die Wichtigkeit von Gesunderhaltung und Vorsorge.

Sie möchten schon seit Langem etwas für Ihre Gesundheit tun? Gerne begleite ich Sie auf dem für Sie geeigneten Weg, Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken und zu optimieren.

Gemeinsam erarbeite ich mit Ihnen Ihren individuellen, alltagstauglichen Plan.

Sie wünschen ein unverbindliches kostenfreies Gespräch? Sprechen Sie mich gerne an!


Ihre Stefanie Rübenach


Beratungstermine biete ich entweder bei Ihnen zu Hause oder in den Räumlichkeiten des Lebensraums, Dorfstraße 1 in Würselen-Bardenberg an.